Consulenza ayurvedica

CONSULENZA AYURVEDICA

LA CONSULENZA AYURVEDICA: IL TUO PERCORSO DI RIEQUILIBRIO

La consulenza ayurvedica rappresenta in Ayurveda il primo passo fondamentale per intraprendere un cammino di riequilibrio e rinascita interiore. Non è un semplice incontro conoscitivo, ma uno spazio di ascolto profondo a 360 gradi.

Come si svolge la consulenza?

In qualità di terapista ayurvedica, il mio approccio unisce i pilastri della tradizione dell’Ayurveda — basati sull’osservazione attenta della persona, sull’ascolto attivo e sull’analisi dei Dosha (le energie costituzionali) — alla mia personale sensibilità e percezione energetica della persona,

Parto sempre dal motivo che ti spinge a rivolgerti a me, che si tratti di un disturbo fisico, emotivo o di un momento di confusione, ma il mio lavoro non si ferma mai alla superficie del sintomo. Nel corso dell’incontro ti farò alcune domande mirate per esplorare le tue abitudini e la tua storia personale; questo mi permetterà di individuare la tua costituzione, lo squilibrio in corso e le radici profonde del disagio che stai vivendo.

Può succedere, ad esempio, che tu arrivi per un problema fisico e che, parlando insieme, emerga che la causa principale non sia solo uno squilibrio energetico di fondo, ma anche un’emozione trattenuta o un blocco più profondo. In questi casi, l’ascolto si orienta naturalmente verso la radice del disagio, perché è lì che può avvenire il vero sblocco trasformativo.

Ti accompagno sempre con chiarezza in questo processo: a volte l’incontro può prendere una direzione diversa da quella che immaginavi all’inizio, guidato da ciò di cui hai realmente bisogno in quel momento e che emerge naturalmente.

Il percorso su misura per Te

Questo primo incontro serve proprio a comprendere la tua situazione attuale e a delineare il percorso più adatto a te. Da qui nasce un programma personalizzato e costruito su misura, che potrà includere:

- Preparazione di piani alimentari secondo la tua costituzione individuale (no diete) e squilibrio del momento;
- Suggerimenti per uno stile di vita piu’ corretto per te;
- Tecniche per sciogliere blocchi emotivi, paure e stress accumulati.
- Rimedi erboristici formulati appositamente per la tua costituzione e squilibrio dei Dosha

Loredana Stranges | Professionista

Da oltre quindici anni cammino al fianco delle donne che vivono disturbi persistenti o ricorrenti e desiderano comprendere più profondamente ciò che il loro corpo sta comunicando.

Il mio approccio unisce la saggezza della medicina ayurvedica – che guarda a te nella tua interezza, adattando alimentazione, stile di vita e rimedi in base alla tua costituzione e ai tuoi squilibri – alla mia personale attitudine all’ascolto profondo, alla sensibilità nel percepire ciò che non viene detto, unito all’efficacia delle tecniche di liberazione emozionale.

Trattamenti:

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La mia esperienza personale

Quello che oggi offro non nasce soltanto dalla mia formazione, ma anche da ciò che ho vissuto sulla mia pelle.

Per anni ho convissuto con disturbi digestivi, stitichezza e una stanchezza persistente che mi toglieva energia. Ho cercato risposte ovunque, affidandomi alla medicina classica e a diverse terapie olistiche, ma senza trovare una vera soluzione. La svolta è arrivata solo quando ho incontrato l’Ayurveda

Poi, in seguito a una semplice caduta dalle scale, ho affrontato due anni in cui non ho potuto camminare. La medicina classica mi aveva dato una diagnosi e spiegato il motivo, ma non era riuscita a offrirmi una soluzione. A permettermi di rialzarmi e tornare a camminare non sono stati i trattamenti standard, ma la combinazione tra la mia ferma forza di volontà, una nutrizione consapevole e la sapienza dell’Ayurveda, che mi ha guidato a comprendere l’origine dello squilibrio e intervenire alla radice.

Per questo ciò che ti offro non è soltanto una conoscenza acquisita attraverso lo studio: è una conoscenza che ho sperimentato direttamente nella mia vita, sulla mia pelle.

La mia formazione

Il mio percorso professionale è iniziato in India, dove ho studiato l’Ayurveda nella tradizione classica, specializzandomi come terapista di Panchakarma sotto la guida di medici ayurvedici.

Nel corso degli anni ho continuato a formarmi, integrando alla conoscenza ayurvedica la nutrizione ayurvedica, il lifestyle coaching e tecniche sul trauma e liberazione emozionale, tra cui l’EFT (Emotional Freedom Technique).

Se ti riconosci in questo

Accompagno donne come te che convivono con disturbi gastro-digestivi come gonfiore addominale, stitichezza, digestione lenta, metabolismo lento e gastrite, spesso associati a stanchezza, stress e difficoltà a dormire, e che hanno già provato diverse strade senza ottenere un cambiamento duraturo.

Il mio lavoro non si limita al sintomo.

Parto da ciò che il tuo corpo manifesta per andare più in profondità e comprendere le cause e i fattori che possono essere alla base del disturbo.

Per questo, ogni percorso nasce dall’ascolto della tua storia, delle tue abitudini, della tua costituzione e di ciò che stai vivendo in questo momento.

Come posso accompagnarti

Creo percorsi personalizzati, nei quali posso integrare:

Consulenze ayurvediche personalizzate, basate sull’osservazione della persona e sulla sua costituzione individuale.
Piani alimentari personalizzati, non diete, ma un nutrimento consapevole che si basa sulla tua costituzione e sui bisogni del tuo corpo in questo momento.
Rimedi ayurvedici, formulati da medici ayurvedici in base alle esigenze individuali, senza ricorrere a brand preconfezionati.
Massaggio ayurvedico, come pratica complementare per sostenere il riequilibrio e favorire un maggiore ascolto del corpo.
Lifestyle coaching, per trasformare le abitudini quotidiane in modo graduale e sostenibile.
Tecniche di liberazione emozionale, tra cui l’EFT, per lavorare su stress, emozioni trattenute e convinzioni che possono condizionare il tuo modo di vivere te stessa e il tuo corpo.

Perché a volte, dietro un disagio fisico, possono esserci anche convinzioni profonde come “non valgo abbastanza”, “non ce la farò mai”, “non mi sento vista” o “non merito amore”.

Possono esserci senso di colpa, rabbia trattenuta, emozioni non elaborate o esperienze del passato che continuano a lasciare una traccia nel presente e possono influenzare il modo in cui vivi, scegli e ti prendi cura di te.

La trasformazione

Non ti accompagno semplicemente a gestire un sintomo.

Ti accompagno dal sentirti stanca, appesantita e in lotta con il tuo corpo al ritrovare leggerezza, vitalità e presenza.

Dal convivere da anni con disturbi che condizionano la tua quotidianità al liberarti dal peso che portano nella tua vita.

Dal sentirti disconnessa da te stessa al tornare ad ascoltare il tuo corpo e riconoscerne i segnali.

E, soprattutto, ti accompagno a liberarti da ciò che ti allontana da te stessa, per riconnetterti con la tua vera natura, la tua unicità e la tua bellezza.